Présence à soi

"J'ai vu mon âme sur un fil, elle dansait"

Henry Bauchau

Marche consciente dans la nature

le corps est un réceptacle de sensations

Sentir dans son corps la connexion avec les éléments vivants qui nous entourent.

Sentir la nature qui nous parle le langage de la vie.

Prendre le temps, sous chaque pas il y a vibration.

Invitation à voir, entendre, gouter, percevoir.

Après cette promenade sensorielle, revenir chez soi fort de son expérience d'ouverture des sens

et poursuivre l'exercice à chaque instant de son existence

jusqu'à ce que la conscience de l'instant présent

càd la présence à soi, à l'autre

et à ce qui nous dépasse et nous relie

devienne une habitude.

Il s'agit de l'expérience transpersonnelle.

Sentir est la partie féminine de l'existence.

Agir en est le versant masculin.

L'un et l'autre apprennent à vivre en symbiose.

Répondre à chacun de ses besoins fondamentaux par un acte adéquat

est la preuve que le sentir, le féminin est respecté.

Marianne Bastogne vous propose des marches conscientes

dans l'Ardenne sacrée aux alentours

du 1er novembre, du 1er février et du 1er mai.

Il s'agit de renouer l'expérience alchimique des saisons en soi:

mourir en soi,

renaître en soi

fleurir en soi

ou encore l'oeuvre au noir

l'oeuvre au blanc,

l'oeuvre au rouge.

"Femmes aimez vos filles,

elles tissent de leurs cheveux la rivière de vos rêves inachevés."

Des exercices

en individuel ou en groupe

 permettent d’expérimenter les sensations.

La batterie est issue de

la méditation active, la marche consciente

la danse buto et créative,

la relaxation,

le massage sensitif et vibratoire

-bol tibétain et didjeridoo-,

la voix, la parole,

le théâtre et

l'écriture.

De ces expérimentations,

nous nous connectons à nos sensations

et apprenons à les respecter totalement;

 nous laissons le corps

effectuer le mouvement

qui lui est propre

durant l'exercice et également

dans les prolongements de la Vie.

Chaque participant est ainsi

guidé à aller vers

l' acte créateur de sa vie!

Il s’agit d’un travail corporel et énergétique

touchant à la profondeur de l'être

qui permet de modifier certaines habitudes du corps,

de découvrir de nouveaux points d’appui,

de nouvelles racines,

des ressources peut-être insoupçonnées jusque là.

Atelier proposé en intérieur ou en extérieur