Présentation de l'atelier corps

Présence à soi

Je propose des exercices qui permettent d’expérimenter les sens,

les 5 connus et aussi celui de l’équilibre,

du mouvement, de la langue, de la chaleur, etc.

De ces expérimentations nous mettons en connexion avec nos sensations

et nous laissons le corps restituer le mouvement qui lui est propre.

En travaillant ces portes d’accès qui conduisent vers Soi,

il est possible que nous touchions à ce que l’être porte en lui ;

à ses semences, voire ses floraisons.

A son acte créateur.

Dans l’instant présent,

chacun est invité à accueillir son « je » en devenir et ce, avec lucidité.

Il s’agit d’un travail corporel et énergétique

qui permet de modifier certaines habitudes du corps,

afin de découvrir de nouveaux points d’appui,

de nouvelles racines, des ressources peut-être insoupçonnées jusque là.

Ma batterie d’exercices est issue de la méditation active,

la danse buto et créative,

la relaxation, le massage sensitif,

le théâtre,

et l’écriture.